いきいき運動教室
~いつまでも人生を楽しもう~
介護を受けない体づくりを目指し、高齢者がいつまでもいきいきとした生活が送れるようにサポートしていきます。
体力的に不安を持っている低体力者から、機能低下により膝や腰など痛みを伴う方まで、
担当が細かくフォローしていくので安心してご参加いただけるクラスです。
志田 久美子 | |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 9:30~10:20 |
山崎 マミ | |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 10:30~11:20 |
山崎 マミ | |
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曜日 | 水曜日 |
時間 | 9:30~10:20 |
佐々木 妙子 | |
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曜日 | 金曜日 |
時間 | 10:30~11:20 |
火 | 水 | 木 | 金 | |
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9:30~ 10:20 |
からだらくらく 志田 久美子 |
らくらく太極拳 森岡 みな かんたんウォーキング 山崎 マミ |
いきいき転倒予防教室 横山 実季 和の健康体操 三浦 妙子 |
肩・腰・膝 元気にらくらく教室 鈴木 裕太 |
10:30~ 11:20 |
フィットネスタイチー 山崎 マミ |
足から健康!運動教室 渋澤 かおる |
らくらく痛み予防 ストレッチ 鈴木 裕太 |
体調改善体操 佐々木 妙子 |
11:45~ 12:30 |
痛み予防改善教室 屋代 まどか |
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13:00~ 13:50 |
肩・腰・膝 元気にらくらく教室 鈴木 裕太 |
4Fフロント横・多目的スタジオ
入会金 | 諸費用 | 月会費 | |
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フィットネス会員 | 無料 | 無料 | 3,494円(税込) |
ビジター会員 | 22,000円(税込) | 9,900円(税込) | 10,294円(税込) |
●メインクラスの登録をお願いします。定員に余裕があれば、他クラスもご参加頂けます。
●登録クラス以外に参加の場合、レッスン開始30分前からフロントにて予約受付を開始致します。