LEALEA フィットネス&スパ『レアレア』
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鎌田実季 画像 鎌田実季 画像

三鷹店 鎌田実季 miki KAMATA

AURAのヨガを通じて
心身の健康をお届けしたいです!!

レアレアとは皆さんにとって憩いの場であり、本気で身体に変化をもたらす場所

経歴

中学時代3年間はソフトボール部に所属していました。弱小チームでのんびりやっていましたが2年生の時に監督が変わってからはガラッと雰囲気が変わりました。それまでやっていなかった種類の筋トレやラダートレーニングを毎日行い、練習時間も延長してやっていました。辛くなって何度もやめたくなりましたがメンバーみんなで支え合いました。その甲斐あって会って3年の夏の中学総合体育大会ではどんどん勝ち進み、県大会に出場する事が出来ました。仲間と切磋琢磨し、高い目標に向かって頑張る大切さを学びました。それ以来スポーツとは離れていましたが、ヨガに出会い心身ともに磨いて行ける事に感動し、多くの方に伝えたいという気持ちが大きくなりました。AURAでは初めての方でも分かりやすい説明を心がけていきます。

担当レッスン

AURA SPA

ジムエリアに立っていることが多いのですが名前を売る為にも積極的に声を掛けに行きました。今では会員の方に「鎌ちゃん!おはよう」と気軽に声を掛けてもらえるまでになりました。初めての方にマシンの操作説明をしたり、ストレッチの仕方を教えたら「分かりやすくて良かった!」と喜んでいただけたのが嬉しかったです。レアレアには運動初心者の方から運動習慣のある方までどなたでも楽しめるレッスンを兼ね備えています!お気軽にお声掛け下さい!!

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