LEALEA フィットネス&スパ『レアレア』
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本牧店
マネージャー
塚谷治 osamu TSUKATANI

自分に関わる全ての人を健康にする!!

会員様はもちろん、自分の家族、友人、働いてくれてるスタッフ、本牧エリア、横浜エリア、日本全国の多くの方をパワフルに!楽しい生活を送って頂けるようにサポートしたいと思っております。

経歴

大学卒業から2年間は海外旅行添乗員、その後6年は通信会社でお客様サポート業務と人と関わる仕事を経験しました。
30歳の時に、夢であったフィットネスジムに就職!
レアレア東戸塚店に6年勤務、新規入会の会員様へのプログラム作成・個別サポート・グループレッスン業務に従事し、
2014年12月からはレアレア本牧店マネージャーに就任、現在に至ります。

学生時代は10年間柔道一直線。大学からは現在も趣味であるサーフィンを始めました。自然と一体になれる、リラックスできる、身体が引き締まるなど、自分に合っていて10年以上継続しています。最近の趣味はマラソン!初めてまだ1年半ですが次回の大会に目指して特訓中です!

2年前自身が椎間板ヘルニアになり、7か月間痛み止めを飲みながらの生活をした経緯があります。その中であらためて姿勢改善、ストレッチ、筋力調整などの重要性を感じ、勉強・自分自身に実践しました。現在ではフルマラソン完走できるまで回復致しました。痛みや姿勢に悩みを感じている方には自分の経験を踏まえてご案内させて頂きます。

担当レッスン

●火曜11:30~12:30/サーキットスクール
●水曜16:00~17:00/サーキットスクール
●火曜13:00/背筋ピン

実績

ご入会したばかりのダイエット目的には、「食習慣」「運動習慣」「生活習慣」などの日常的な生活習慣を必ずお聞きします。 知らず知らずの内に身についている「太りやすい習慣」をご本人と相談しながら無理なく変更して頂きます。 「夜の21時以降甘い物を食べない!」「会社の引き出しにはお菓子を入れない」など内容は本当に簡単です。 「夕食後の菓子パンをやめる」という目標を立てた方で、1か月で-3.5kg減った方がいらっしゃいます。

お客様の声

身体を動かすことが好きになりました

1年間で身体がすっかり軽くなり、身体を動かすことが好きになりました。気持ちも前向きになった気がします。塚谷さんに励まして頂きながらスクールを続けたお蔭です。塚谷さんの明るく楽しい丁寧なレッスンを毎週楽しみにしております。(40代女性の会員様)

レアレアでは生活習慣や呼吸・姿勢・意識など誰にでも簡単な事をご案内しております。
姿勢を綺麗にすると痛みの予防につながったり、代謝が上がり痩せやすくなる事をご存じの方は多いですが、継続して行なっている方は残念ながら少ないです。姿勢や食習慣など来館の度に我々がチェックさせて頂きますので誰でも無理なく継続し、運動習慣を身に付けて頂く事ができます。

どこに行っても痩せないという方は是非一度お話に来てください!
必ず成功に導きます!

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