LEALEA フィットネス&スパ『レアレア』
前田由香里 画像 前田由香里 画像

三鷹店 前田由香里 yukari MAEDA

おなかの中から墓場まで!!

老若男女問わず、運動が楽しいと思ってもらえるようなレッスンを行なっていきます!
運動ばかりでなく、レアレアに来たら身体も気持ちも成長できたと思えるように一人ひとりに寄り添って対応をしていきます。
まずは「楽しい!」と思ってもらい、知らず知らずに身体が変化できているようにサポートしていきます。
キッズスクールでは、おうち・学校のその次にレアレアがいれるようにお子様の成長の手助けをしていきます。
お子様、そしてその家族全員が幸せになれるようなスクールでありたいと考えています。

経歴

小学校の時からサッカーを行なっています。
「習っていたんだね」と言われますが、現在もクラブチームに所属して練習と試合を行なっています!
仲間と一緒に目標に向かっていく時の難しさと達成したときの達成感をレアレアに通っている子どもたちにも是非感じて学んでもらいたいです。
また、日本女子体育大学では教育という所に興味を持ち、幼稚園や小学校、スイミングスクールでのボランティアを行いながら、中高体育教員の免許を取得しました。
体育の先生になろうと思って取得したのですが、より多くの方に運動の楽しさを知ってもらいたいという気持ちが高まり、『生涯健康に』というフレーズに共感をしてレアレアに入社しました。運動が苦手な方・運動が続かない方・体を動かすことがあまり好きでない方、一緒に運動のある生活を楽しんでいきましょう!!

担当レッスン

キッズスイミング・ベビースイミング・ウェルネススイミング
●ヨガ50(金 15:15~16:05)
 初めてヨガをされる方向けのクラスです。優しくポーズすることを通して心と身体を癒していきましょう。
●バランスボール30(土 12:00~12:30※偶数週)
 バランスを取る練習や音楽に合わせた有酸素運動など様々の動きの中で骨盤の歪みを整えていきます。
 簡単なクラスですのでおうちにボールのある方も使い方を学びに来てください♪
●ストレッチポール30(土 12:00~12:30※奇数週)
 ポールを使い、体の歪みを整えていきます。レッスンの前後で姿勢チェックを行っていくので自分の身体の変化が実感できるクラスです。
●アクアエクササイズ(水 19:30~20:00  木 10:45~11:15)
 簡単な動きを水中で行っていきます。泳ぐのが苦手な方・音に合わせるのが苦手な方、一緒におもいっきり水の中で体を動かしましょう!
●ハイドロパワーウォーク(火 21:15~21:45)
 関節を大きく伸ばしていく動きを多く行っていきますので、終わった後に身体が軽くなった感じがします。
●AURAヨガ(水 13:00~13:45   土 16:00~16:45)
 自分の身体と向き合える時間を作っていきます。日々の疲れやストレスをゆっくりと流していって下さい。

実績

ウェルネススイミングでは、「泳げない」「この年から出来るようになるのかな」といったような悩みの方にスイミングを教えてきました。 私自身、泳げなかったという経験を生かし、泳ぎの苦手な方の気持ちに寄り添って泳ぎ方のコツを伝えてきました。潜るのが苦手だった方は泳ぐことができるようになり、初めて25mクロールを泳ぎ切った時はクラスのスクール生と一緒に喜びました! また、ご高齢の方にも同じように泳ぎを教えています。「何歳からでもチャレンジできる」ことをスクール生を通して私自身が学ばせてもらっているくらい、ゆっくりではありますが成長しています。
キッズスイミングでは、水が嫌いな子・お母さんから離れられない子(場所見知り、人見知りがある)を多く、プール大好き!お水大好き!な子どもにしてきました。 泣いていた子が「ゆかり先生大好き~!」と来てくれるときの喜びは何にも変えられません!!それは、大人の会員様でも同じで、ストレッチもできないくらい凝り固まった身体だった方が、楽にストレッチができるようになったり、泳げなかった方が5m、10mとだんだん泳げるようになり、「先生ありがとう!」と言ってくださることが数字では表せない喜びの実績です!

お客様の声

母としてもとても頼りに

ゆかり先生には、姉妹でお世話になっております。 長女がベビーの時からお世話になり、今は次女がお世話になっております。先生は子どもたちが泣いてしまった時も、子どもの立場にたってやさしく声をかけてくれます。そんな様子からも、母としてもとても頼りにしております。 今度は自分が親子会員でお世話になる予定です!

お子様からご年配の方まで!運動が苦手な方も体力に自信のない方も、私にお任せ!レアレアで運動をしておしゃべりして、身体も心もすっきり気持ちよくなりませんか?
「まだ早いかしら?」「うちの子は無理よね・・・」そうお考えの保護者様!「もう年だし・・・」「運動なんて何年もやっていないからついていけない」どうお考えのあなた!一度レアレア前田の所までいらしてください!どうすれば今の状況より一歩前進できるか、ぜひご相談にのらせて下さい♪

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