LEALEA フィットネス&スパ レアレア

管理栄養士・栄養士によるオンライン食事ダイエットセミナー!

栄養カウンセリング

明日から使える!
今から変えるべき食事目標を定めます!

  • 夕食後に何か食べることが多い
  • 昼食は忙しくて軽めになっている
  • 炭水化物を控えておかずをたくさん摂っている
  • 仕事柄、食事が不規則になっている

まずはお気軽にセミナーにご参加ください!

ダイエットのために食事を変えるのは辛い!? いえいえ、そんなことはございません!
栄養士、管理栄養士が実際に指導している、最も効果的で無理なくできるポイントをお伝えいたします。

無料オンライン食事セミナーお申込みはこちら

ダイエットセミナー

痩せるためには、ただカロリーを落とすだけではダメ!
食べる量はもちろんのこと、食べるタイミングなどあらゆるところからダイエットにおすすめの食事の取り方をレクチャーします。
ダイエットをするうえで、最も効果的な食事の摂り方をお伝えいたします。

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カウンセリング画面

シェイプアップセミナー

筋トレしているけど、見た目が変わらないとお悩みの方必見!
筋肉をつけるには何をどのくらい食べたらいいの?……とお悩みの方々へ、
筋肉増量のためのたんぱく質の摂り方などをお伝えいたします。

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栄養ダイエットセミナー
3つのポイント

間違ったダイエット方法はもうやめよう!

国家資格を持つ、経験豊富な管理栄養士によるセミナーを実施。
多くの方に結果を出してきた効果的な食事によるダイエット方法を、ご参加いただく皆様に特別にお教えします!
普段料理をする人もしない人も、皆様のライフスタイルに合わせたご提案を致します!
カウンセリング画面

お気軽にお申込みが可能!

カウンセリングはオンラインでも実施。お仕事や子育てでなかなか時間が取れない方も、オンラインなら気軽にお申し込みが可能です。
携帯、もしくはPCがあればどなたでも申込ができ、完全に無料ですのでご安心ください。

明日から何をすればいいのかが分かる!

効果を出すには、知識だけ得るのではなく実践につなげることが大事です!
セミナーの最後には明日から何をするか、ということを一緒に決めていきます!

効果の声

ただ食事を我慢するだけではないということを学びました☆

今まで自己流で糖質の制限をしたり食事を変えていたのですが効果を感じられず……。どうしたらいいのかと思っていたときにこのセミナーを見つけて受講して見たら目からウロコ!
自分の食事の変え方は間違っていたんだということに気付きました。今でも教えていただたことをしっかり守っています!
(50代 O女性)

今の生活スタイルを変えずに痩せられました☆

仕事から帰ってくると夜の22時過ぎ。お腹もすくし、そこから料理をする気も起きません。いつも好きなものを買って食べる、ダイエットとは程遠い食生活をしていました。
しかし、そんな生活でもできる食事の変え方を教わりやってみたところ、1ヶ月で1kgも落ちました! 諦めていたのでびっくりです! (30代 会社員)

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栄養士の紹介

オンラインセミナーに必要なもの

カウンセリングへの参加に必要なものはこちら!

  • 筆記用具など
    ご自身で大事な情報をメモできるようにご準備ください!
  • スマートホン、タブレット、パソコンのいずれか
    インターネット環境をご準備ください。
  • (スマホの場合)アプリ「Zoom」のインストール

Zoomのインストール方法

下記リンクより、インストールしてください。
zoomへのユーザー登録は必要ありません。

申込からの流れ

個別カウンセリングにも対応
「お申込みはこちら」からお申し込みください。
個別カウンセリングにも対応
②担当者からメールが届きます。内容をご確認ください。
 
個別カウンセリングにも対応
③当日、メールに書かれたURLをクリック/タップしてzoomの画面を開き、「ミーティングに参加」してお待ちください。
個別カウンセリングにも対応
④時間が来ると、セミナーが開始されます!

10月日程はこちら

10月13日(火) 14:00 ~ 14:45 ダイエットセミナー 担当:奥富
10月16日(金) 19:00 ~ 19:45 シェイプアップセミナー 担当:和田
10月29日(木) 12:00 ~ 12:45 ダイエットセミナー 担当:小島
10月29日(木) 18:15 ~ 19:00 ダイエットセミナー 担当:和田
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FAQ

Q.LEALEAや、AURA SPAの会員ではありませんが、セミナーへの申し込みはできますか?

A.会員ではない方も申込みが可能です。

Q.料金はかかりますか?

A.無料です。

これからもレアレアは、会員の皆様に健康で楽しいライフスタイルを過ごして頂けるように、全力でサポートさせて頂きます。

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