LEALEA フィットネス&スパ『レアレア』
相談・体験・お問い合わせ

まずは、目の前の目標達成を。

年間1000人もの方が、目標を達成できないというフィットネス業界。レアレアは、そんな不安を払拭します!

レアレアの特長

  • あなたの専属を目指す『担当制』
  • 運動が習慣化しやすい『スクール型』

今までのフィットネスクラブのフルタイム会員制度は、
いつでも来られて、いろいろな施設を利用できる。
ジム、プール、スタジオ、お風呂…。
何時間でも、毎日でも。

でも、いつでも行けるは、「今日行かなくてもいい」になる。
明日もあるし、明日がダメなら明後日があるし…。
そうやって、いつの間にか通わなくなる。
実は、それがフルタイム会員のデメリットでした。

しかも、自分に合ったトレーニングメニューではなかったので、
ツラくて続かなかったり、ラクすぎて効果が出なかったりしていました。
さらに、悩みも、モチベーションの維持も、
自分ひとりで抱え込まなければならなかったことが、
フィットネスクラブが続かなかった原因です。

どうすれば、三日坊主を卒業し、習慣にできるのか。
それを考えた末に辿り着いたのは、
担当制とスクール型です。

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あなたの専属を目指す『担当制』

レアレアでは、お客さまひとり一人に担当がつきます。
プロの目で、お客さまの状態を確認して、適切なトレーニングメニューを組み立てます。そして、継続的に続けられるように週1回〜月1回の間隔で、定期的にサポートしていきます。
また、生活習慣を見直し、改善のお手伝いもします。実は、フィットネスクラブに滞在する時間よりも、それ以外の時間の方が圧倒的に長い。だからこそ、その時間を健康的にしていくことで、目標達成はもちろん、理想のカラダを維持し続けることが可能になります。

ルーティンワーク

  • 毎日のチェックシートを作成

    トレーナーと決めたメニューで
    チェックシートを作成

    決まった曜日のスクールワーク以外の日にも行うメニューをトレーナーと一緒に作成。毎日出来たかをチェックシートに付けてもらいます。

  • スクールの日にチェックシートの確認と問診

    スクール時に担当トレーナーが
    チェックシートを確認

    毎週のスクールワークの時に担当トレーナーがチェックシートを確認し、相談にのります。日々の努力も一緒に見てくれる人がいるから頑張れます。

  • 1ヵ月に1回〜3ヵ月に1回の効果測定

    定期的に細かな効果測定を行い
    進化している自分を確認してもらいます

    定期的に細かな効果測定を行い「なりたい自分」に着々と近づいているか、もしくは決めたメニューが自分にあっているかを効果測定を元にチェックしその都度確認、改善を行います。

無理なく繰り返して、着実に効果UP!

運動が習慣化しやすい『スクール型』

決まった曜日、時間に来ることで、運動が習慣化します。
また、自分の身体に合った運動、栄養、休養、心身のバランスのとり方を学び、その知識をもとに生活習慣を改善していくことができます。

スクール型が向いているタイプ

  • 運動ブランクが長い
  • 激しい運動はしたくない
  • 1人でマシントレーニングはできなそう
  • ダイエットをしたい
  • ダイエットで成功したことがない
  • 同じ目標をもった仲間と一緒に頑張りたい

同じ仲間で頑張れるのもスクール型の魅力! 決まった曜日、時間に決まった仲間で行うのがスクール型。同じ仲間で続けられるので励ましあいながら成果を出せます。

スクール型の流れ

スタート編

  • ベースとなる「スクール」を決めます

    自分が今後週に1度通うベースとなるスクールを決めます。通いやすい曜日、時間はもちろん、担当のトレーナなど自分にぴったりのスクールを選んでください。

  • 現在の状況を確認し、なりたい自分の目標を決める

    レアレアが推奨する細かな測定で現状を確認。その数値を元になりたい自分の目標を決める。

  • スクールスタート、なりたい自分への第1歩

    自分が選んだスクールで今後一緒に続ける仲間とスクールスタート。スクールの最初は担当トレーナーが今日のポイントなどの説明から始まります。

目標達成は、通過点ではありませんか?

せっかくダイエットできたのにまたリバウンド…
膝や腰の痛みがなくなったので、良い習慣をやめたら、また痛みが…
今、感じている違和感が少なくなると、そのためにアクションを取る必要性も下がるのです。それが、モチベーションが下がるということ。

せっかく良い習慣をつけて改善してきたのに、徐々に悪い習慣へ逆戻りして、結果的にまた悪い結果が…
私たちが目指しているのは、こういった状況ではないのです。

短期的なダイエット効果や痛みの改善を得ること、健康な身体を得ることを、私たちは最終目的としていません。それは当然のことだからです。一生涯、生活習慣のバランスを取ること。自分自身のカラダをコントロールできるようになること。それが私たちにとっての本当のゴールです。

地域の方々の健康寿命を上げることをサポートする。そういった我々の想いを是非、一緒に実践させて頂きたいと思います。

さあ!あなたも私たちと一緒に、
最初の1歩を踏み出しましょう!

「理想のカラダ」や「今、感じている痛みの改善」へのスタートを一緒に切りましょう。
よくある入会して終わりではなく、その後も徹底的にサポートしていくのがレアレアです。
まずは、お電話やメール、ご来店で、あなたの悩みや問題をお聞かせください。

私たちにお任せください!

相談・体験・お問い合わせ

自分に合ったスクールで、
効果を実感!だから続く!

運動のプロが、あなたのカラダとライフスタイルに合ったスクールを選んでいきます。
決まった曜日、時間に来ることで、運動が習慣化しやすくなれる喜びを体験してください。
一緒に頑張れる仲間もでき、通うのが楽しみになる会員さまがたくさんいます。

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