LEALEA フィットネス&スパ『レアレア』

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4月6、19日 無料オンラインセミナー　開催！
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体質改善も？睡眠栄養セミナーとは

4月6日(土)15:00~15:45開催!
睡眠が上手く取れていない方必聴！
睡眠と栄養の関係は、ダイエットなど一見関係のなさそうな体の話にも大きく関わっています。限られた時間の睡眠でも、食事を意識して変えることでその質を大きく上げる事ができるのです！

一日の要！朝食の摂り方セミナーとは

4月19日(金)20:15~21:00開催!
慌ただしい朝の時間、つい朝食を摂らない、なんて方はいらっしゃいませんか？
朝は時間が無い、食欲もない、食べるにしても、何を食べればいいのかもわからない……。
そんな方におすすめ！
朝食の大切さと、おすすめのメニューをお教えします！

オンラインセミナーに必要なもの

カウンセリングへの参加に必要なものはこちら！

  • 筆記用具など
    ご自身で大事な情報をメモできるようにご準備ください！
  • スマートホン、タブレット、パソコンのいずれか
    インターネット環境をご準備ください。
  • （スマホの場合）アプリ「Zoom」のインストール

Zoomのインストール方法

下記リンクより、インストールしてください。
zoomへのユーザー登録は必要ありません。

申込からの流れ

個別カウンセリングにも対応
①下記フォームよりお申し込みください。
個別カウンセリングにも対応
②担当者からメールが届きます。内容をご確認ください。
　
個別カウンセリングにも対応
③当日、メールに書かれたURLをクリック/タップしてzoomの画面を開き、「ミーティングに参加」してお待ちください。
個別カウンセリングにも対応
④時間が来ると、セミナーが開始されます！

4月日程はこちら

4月6日（土）　15:00 ~ 15:45 体質改善も？ 睡眠栄養セミナー　定員：20名
4月19日（金）　20:15 ~ 21:00 一日の要！朝食の摂り方セミナー　定員：20名

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