LEALEA フィットネス&スパ『レアレア』

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2月9、22日 無料オンラインセミナー 開催!
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初・中級編!ダイエットセミナーとは

2月9日(日)14:00~14:45開催!
ダイエットのカギとなる、『食事のバランス』。
今回は、そんなバランスの良い食事を意識して、楽しくダイエットをする方法をお話しします!

タンパク質だけじゃない!シェイプアップセミナーとは

2月22日(土)15:30~16:15開催!
筋力といえばタンパク質……だけではありません!
タンパク質以外の栄養素を無視していると、うまくいかないことも。
タンパク質の吸収を良くして、効率よく筋力アップを目指しましょう!

オンラインセミナーに必要なもの

カウンセリングへの参加に必要なものはこちら!

  • 筆記用具など
    ご自身で大事な情報をメモできるようにご準備ください!
  • スマートホン、タブレット、パソコンのいずれか
    インターネット環境をご準備ください。
  • (スマホの場合)アプリ「Zoom」のインストール

Zoomのインストール方法

下記リンクより、インストールしてください。
zoomへのユーザー登録は必要ありません。

申込からの流れ

個別カウンセリングにも対応
下記フォームよりお申し込みください。
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②担当者からメールが届きます。内容をご確認ください。
 
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③当日、メールに書かれたURLをクリック/タップしてzoomの画面を開き、「ミーティングに参加」してお待ちください。
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④時間が来ると、セミナーが開始されます!

2月の日程はこちら

2月9日(日) 14:00 ~ 14:45 初・中級者向け!ダイエットセミナー 定員:20名
2月22日(土) 15:30 ~ 16:15 タンパク質だけじゃない!シェイプアップセミナー 定員:20名

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