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12月11日、23日 無料オンラインセミナー 開催!
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ダイエット時の食事の基本!ダイエットセミナーとは

12月11日(日)11:30~12:15開催!
ダイエットをするにあたっては、食事:運動=8:2で食事が大切だ、とすら言われています。
今までに運動を頑張ったのに痩せられなかった、という方は、食事の改善で劇的に変わるかも?
ダイエットを始めたい、決意したけど、「実際何から始めたらいいの?」という初心者も必見の内容のダイエットセミナーです。

たんぱく質の必要量!シェイプアップセミナーとは

12月23日(金)19:15~20:00開催!
「筋力をつけたい!」「体を引き締めたい!」
そんな方にはやっぱりたんぱく質が必要不可欠です。ですが、その効果も摂り方によって大きくも小さくもなることをご存じですか?
たんぱく質を「効果的に」摂る方法をお伝えします!

オンラインセミナーに必要なもの

カウンセリングへの参加に必要なものはこちら!

  • 筆記用具など
    ご自身で大事な情報をメモできるようにご準備ください!
  • スマートホン、タブレット、パソコンのいずれか
    インターネット環境をご準備ください。
  • (スマホの場合)アプリ「Zoom」のインストール

Zoomのインストール方法

下記リンクより、インストールしてください。
zoomへのユーザー登録は必要ありません。

申込からの流れ

個別カウンセリングにも対応
下記フォームよりお申し込みください。
個別カウンセリングにも対応
②担当者からメールが届きます。内容をご確認ください。
 
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③当日、メールに書かれたURLをクリック/タップしてzoomの画面を開き、「ミーティングに参加」してお待ちください。
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④時間が来ると、セミナーが開始されます!

12月日程はこちら

12月11日(日) 11:30 ~ 12:15ダイエット時の食事の基本!ダイエットセミナー 定員:20名
12月23日(金) 19:15 ~ 20:00たんぱく質の必要量!シェイプアップセミナー 定員:20名

お申込みはこちら!

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