LEALEA フィットネス&スパ『レアレア』
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三鷹店
管理栄養士
田上愛恵 manae TAGAMI

健康と幸せのために、
私と関わる方をサポートしていきます!!

身体と心が健康なら、毎日が楽しくなる!お仕事も、プライベートも、同じ時を過ごすなら楽しんだ者勝ちですよね!?私と食事・運動を通して関わることで、一人でも多くの方に元気を与えられるよう、努めていきます!!

経歴

小学~中学までは趣味でテニスをしていました。高校では部活でダンスをやり、イベントや大会に出場するなど本気で打ち込んでました。また、食べることが大好きなので、大学では栄養学を学び管理栄養士の資格を取りました。身体を動かすこと、食事の両面で活躍できるレアレアで、皆様のお役にたてるように頑張ります。

担当レッスン

AURAヨガ、AURAストレッチ、キッズスイミング、ベビースイミング、いきいき運動教室、食べ痩せダイエットスクール

実績

キッズスイミングで、保護者から「恥ずかしがり屋で、おまけに水が嫌いなんです。」と聞いていた子どもが、レッスンを通して話しかけてくれるようになり、レッスン中に笑顔もたくさん見られ、練習では自らチャレンジする姿が見られました!少しずつ心を開いてくれる感じと、泳げるようになる姿がとても嬉しく、私の自信にもつながりました。

私自身もともと運動が得意ではないので、身体を動かすことが苦手な方、好きでない方に運動する楽しさを伝えたい!運動を好きになってもらいたい!と思っております。また、食事は毎日必ず摂るものなので、健康に大きく影響されていきます。食べるのを我慢せず、美味しくしっかりコントロールしたい方はぜひお声掛け下さい!

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