LEALEA フィットネス&スパ『レアレア』
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三鷹店 永川拓人 takuto EGAWA

『運動が大好き』
LEALEAでのフィットネスライフを楽しみ健康寿命を延ばして行きましょう。

皆さん身体は変化してますか? 身体を変化させていくには『運動、食事 睡眠』の3つを改善していくことが重要になります。現在の状態より機能的かつ体力のある身体を手に入れてみませんか?肉体的、精神的にもリラックスした状態で健康な毎日を過ごしましょう。

経歴

小さな時から運動が好きで学生時代は中学、高校合わせて6年間を陸上競技の中距離ブロックに所属していました。高校時代からフィットネス業界に興味があり専門知識を学びたく進学を考えていましたが、当時は家庭の事情により進学が難しく断念してしまいました。高校を卒業して一度は警備会社に就職しましたがフィットネス業界への思いを諦めきれず、働きながら学費を貯めその後、専門学校に入学しました。
入学後はトレーナーの専門的な授業の解剖学、栄養学、心理学など多くの分野の知識を学びました。トレーニング歴は5年程ですがフリーウェイトトレーニング~レジスタンストレーニングが大好きです。皆さんに運動の楽しさを伝えることが出来るよう頑張ります。

担当レッスン

運動が好きな方も運動が苦手な方もレアレア三鷹店が来館した時にディズニーランドより楽しくなる施設を目指してお客様の健康をサポートします。

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