ご自宅でできる簡単エクササイズ動画配信中！
管理栄養士によるダイエットレシピやコラムも無料配信！

いつもご利用ありがとうございます。
レアレアで運動がしたくてもできない方、レッスンを受けたくても受けられない方、目標達成まであと一歩で足踏みをしている方などへ、私たちができることは「クラブに通わない時でもサポートを受けることが可能」な全国のスポーツクラブでも唯一無二のサービスです。
「ONDIARY」の動画機能とお知らせ機能から、スタジオプログラムの配信やレアレア管理栄養士からの簡単に実施できるダイエット食セミナー動画や栄養レシピの配信をおこなっております。

『ON DIARY』でできること

さまざまなコンテンツを定期配信しています。
会員の方はどなたでも無料でご利用いただけますので、『ON DIARY』をまだ活用されていない方は、この機会に是非お試し下さい。

• レアレアからの最新情報
• トレーニング動画（人気インストラクターのスタジオレッスン、簡単エクササイズ など）
• 管理栄養士による食事コラム（ダイエット、花粉症対策 など）
• 栄養士による簡単ごはんレシピ
• レッスンスケジュール情報
• スタッフ発行の館内紙「LEALEAニュース」
• お得なキャンペーン情報

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自宅でも動画でレッスン！

ご自宅でできる簡単エクササイズや人気インストラクターのレッスン動画を配信中！

• 椅子を使った「二の腕簡単トレーニング」
• 「お腹すっきり腹筋トレーニング」
• 「5分間ピラティス」
• 1分でできる「胸のトレーニング」
• 「足ほぐしで下半身スッキリ」
• 「首こり解消セルフケア」
  など

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個別カウンセリングにも対応

クラブに来ない時間もアプリで運動と食事の習慣化と目標達成のサポートをいたします。

『ON DIARY』では会員の皆様一人ひとりの目標管理や、スタッフからの個別のコメントを受け取ることも可能です。
トレーニングや食事について、クラブに通わない時間もサポートを受けることができます。
スタッフがカウンセリングをおこない、会員様一人一人にあった目標設定とその達成に向けたプログラム作成のお手伝いをさせていただきます。

≫ 個別カウンセリングを申し込む
※個別カウンセリングはメール・お電話でのやりとりとなります。

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これからもレアレアは、会員の皆様に健康で楽しいライフスタイルを過ごして頂けるように、全力でサポートさせて頂きます。