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経験豊富なインストラクターと充実の20講座。スポーツ&カルチャースクール レアレア

三鷹カルチャーその他

影

コンセプト

レアレアではフィットネス以外にも、大人の習い事として楽しめるレッスンをご用意しております。
大人の習い事として定番のあるゴルフスクールや、女性の方や初心者の方におすすめのキックボクシング、
また、老若男女、どんな方でも心身共にリラックスできる太極拳など、
バラエティ豊かなレッスンがたくさんあります。 ご自身のお好みの習い事を見つけてみませんか?

レッスン一覧

  • キックボクシング
  • ゴルフ
  • 太極拳

レッスン紹介

キックボクシング

立ち技最強と言われるタイの国技ムエタイを参考に、日本で生まれた格闘技です。キックボクシングはグローブを着用し、パンチ・キックを組み合わせた動きを行ないます。


①基礎クラス
キックボクシングを始める方を対象としたクラスです。
構え・左右・パンチ・キック・ディフェンス(防御)の基本を練習していきます。
②応用クラス
応用テクニックを習得していくクラスです。
フックやアッパーを入れたコンビネーション、またディフェンステクニックを使い、軽いコンタクトをするマススパーを行なうレッスン内容です。
(※参加資格=基本クラス4回以上受けた方)

初心者、ダイエット目的、経験者、いつもの運動に飽きてしまった方など。格闘技に興味がある人にお勧めのクラスです!

月会費

メンバー 3,300円(税込) ビジター 6,500円(税込)
※振替練習もございます。詳しくはフロントにおたずねください。(※曜日別の登録制)
※入会をご検討いただくための体験(1,620円(税込))も受け付けております。
イメージ写真
黒田アキヒロ
個人別のレベルに合わせて、段階的に指導できるよう心がけています。ゼヒ!ご参加ください!!
曜 日
時 間
木曜日
①基本クラス
20:30〜21:15
②応用クラス
21:30〜22:15
日曜日
①基本クラス
10:00〜10:45
②応用クラス
11:00〜11:45
レッスン
時間
基本クラスのみ
45分
基本・応用
90分

スクールカレンダー

ゴルフ

三鷹・武蔵野エリア コンバインドプレーン認定
ゴルフスクール会員募集中

少人数制 1クラス定員4名・1レッスン60分

最大4名までの個別指導型スクールです。初めての方から、上級者の方に合わせたレベル別の練習方法があり、一つ一つの課題をクリアしながらステップアップしていきます。
お好きな曜日、時間でご予約できます。始めたらクセになる面白さがゴルフにはあります。目標は高く、目指せホールインワン。
当スクールのゴルフ担当コーチは、コンバインドプレーン理論に基づいてレッスンを行なっております。

コンバインドプレーン理論とは

レッスン後に天然温泉・サウナ利用可能!大型無料駐車場完備

■タイムテーブル

才川
09:20〜10:20
上松
11:00〜12:00
上松
11:00〜12:00
才川
10:30〜11:30
才川
10:30〜11:30
才川
10:30〜11:30
上松
12:10〜12:40
※パーソナル
才川
11:40〜12:40
才川
11:40〜12:40
才川
11:40〜12:40
上松
13:50〜14:50
上松
13:50〜14:50
才川
13:50〜14:50
才川
13:50〜14:50
才川
13:50〜14:50
才川
13:50〜14:50
上松
15:00〜15:30
※パーソナル
上松
15:00〜16:00
才川
15:00〜16:00
才川
15:00〜16:00
才川
15:00〜16:00
才川
15:00〜16:00
才川
16:10〜17:10
才川
16:10〜16:40
才川
16:40〜17:10
※パーソナル
才川
16:10〜17:10
才川
16:10〜17:10
才川
17:30〜18:00
才川
18:00〜18:30
※パーソナル
上松
18:30〜19:30
上松
18:30〜19:30
才川
18:30〜19:30
才川
18:30〜19:30
上松
19:40〜20:40
上松
19:40〜20:40
才川
19:40〜20:40
才川
19:40〜20:40

月会費

平日 12,519
(税込13,520円)
土日 13,578
(税込14,664円)
※振替レッスンもございます。平日クラスの方は平日クラスにのみ振替が可能です。土日クラスの方は平日、土日いつでも振替が可能です。
※入会をご検討いただくための体験(1,620円(税込))も受け付けております。
※詳しくはフロントにおたずねください。
イメージ写真
  • 才川淳 才川淳
    担当:木曜、金曜、土曜、日曜
  • 上松みどり 上松みどり
    担当:火曜、水曜
才川 淳・上松 みどり
初心者の方から、さらに上達したい方まで目標に応じた指導をします。楽しく心地よい時間を一緒にすごしましょう!
曜 日 各曜日
※月曜日除く
時 間 朝・昼・夜
レッスン
時間
60分
お申込みはこちら
三鷹店 050-5306-6625 三鷹店 mitaka@lealea.jp

太極拳

日常ではあまり使われない「筋肉」を鍛え、動作に合わせた深い呼吸で「内臓」を鍛え、足先、指先、頭の先まで意識する事で「脳」を鍛え、動作に集中し、自分に集中することで「心」を鍛え、心身共にリラックスした健康体になることを目標にしています。

心身共にリラックスした健康体になることを目標にしています。個人の体力に応じて練習を進めていきますので、興味のある方なら、どなたでも大丈夫!

月会費

メンバー 3,300円(税込) ビジター 7,800円(税込)
※詳しくはフロントにおたずねください。
※入会をご検討いただくための体験(1,620円(税込))も受け付けております。
イメージ写真
森岡 みな
初心者の方から、さらに上達したい方まで目標に応じた指導をします。楽しく心地よい時間を一緒にすごしましょう!
曜 日
時 間
火曜日
14:15〜15:30
木曜日
9:30〜10:45
レッスン
時間
75分
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