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• 2023.10.13

食事が鍵？「乾燥肌」を改善しよう！

気温も下がり過ごしやすくなったここの所ですが、秋が終わると次 […]

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• 2023.10.10

真面目すぎる人は「冬季うつ」に要注意!?～マインドフルネスで調和のすすめ～

秋本番を迎え、過ごしやすい季節となりましたが皆様いかがお過ご […]

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• 2023.10.06

食欲の秋！きのこスペシャル食べませんか？

こんにちは、LEALEA＆AURA SPAの管理栄養士です。 […]

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